NEWS

6 Cara Simpel Atasi Rambut Kering

6 Cara Simpel Atasi Rambut Kering

Rambut kering bisa menjadi masalah bagi sebagian orang. Tidak hanya susah diatur, rambut yang terlalu kering juga rentan mengalami rusak dan bisa mengganggu penampilan. Maka dari itu, penting untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi rambut kering, serta menjaga kesehatannya. 

Secara umum, rambut kering disebabkan oleh kurangnya produksi minyak di kulit kepala. Minyak berperan untuk melembapkan rambut, sehingga produksi yang sedikit bisa memicu rambut kering. Setelah mengetahui penyebabnya, penting juga untuk mengetahui cara mengatasi rambut kering. Berikut beberapa di antaranya: 

Cuci Rambut Seperlunya
Terlalu sering mencuci rambut bisa menjadi penyebab rambut kering. Maka dari itu, cuci rambut seperlunya saja dan jangan terlalu lama.

Pilih Sampo yang Tepat
Memilih sampo yang tepat bisa membantu menghindari rambut kering semakin parah. Kamu juga bisa menggunakan sampo khusus rambut kering untuk membantu mengatasi kondisi ini. Lengkapi juga dengan mengoleskan kondisioner pada helai rambut untuk menjaga kelembapannya. 

Batasi Styling Rambut
Styling rambut, seperti meluruskan atau mewarnai rambut sering dilakukan untuk menunjang penampilan. Namun, sebaiknya hal ini dibatasi jika tidak ingin merusak rambut lebih jauh. 

Lindungi Rambut
Saat harus beraktivitas di bawah sinar matahari, pastikan untuk memberi perlindungan yang cukup bagi rambut, misalnya dengan mengenakan topi. Paparan sinar matahari dikhawatirkan bisa merusak rambut dan membuatnya menjadi lebih kering. 

Makan Makanan Sehat
Selain dari luar, cara mengatasi rambut kering juga harus dilakukan dari dalam. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat. Untuk mendapatkan rambut yang lebih sehat dan lembap, konsumsi makanan yang mengandung antioksidan dan omega-3, misalnya ikan salmon. Selain itu, perbanyak juga konsumsi sayur dan buah untuk menjaga kesehatan rambut dan tubuh secara menyeluruh. 

[Hallodoc]